Qui suis-je ?

Qui suis je

Auteur et coach certifiée en développement personnel, je suis également maman de quatre enfants. Aujourd’hui mère célibataire épanouie, je vis dans le sud de la France, près de Perpignan.

Je suis devenue auteur et coach après une longue traversée du désert

En 2016, j’ai dû faire face à la rupture sentimentale la plus douloureuse de ma vie après 12 ans de vie commune, et neuf mois plus tard j’affrontais le deuil de mon père… Ces événements rapprochés m’avaient plongée dans une grave dépression, j’étais sous traitement médical, et j’ai également consulté plusieurs psychologues qui ne m’ont pas vraiment aidée.

Je me suis alors tournée vers toutes sortes de coachs.

J’ai découvert le coaching par hasard, désespérée de ne pas m’en sortir et cherchant n’importe quelle solution qui pourrait m’aider à remonter la pente. Je me suis d’abord tournée vers des coachs spécialisés en rupture amoureuse, puis en méditation, et finalement en développement personnel. J’ai suivi un grand nombre de leurs vidéos, acheté leurs formations et livres, assisté à leurs conférences, et suivi des séances de coaching personnalisé. 

Mise en pratique et bouleversement

Grâce à mon coach en méditation, j’ai commencé à pratiquer celle-ci quotidiennement, ce qui a littéralement bouleversé ma vie et ma vision du monde. J’ai mis en pratique toutes les techniques qui m’ont été apprises, en méditation comme en matière de développement personnel,  et j’ai atteint un niveau d’épanouissement et de bonheur que je n’avais jamais connu auparavant. 

Reconversion professionnelle

J’étais alors assistante maternelle et ce métier ne me convenait plus, c’était le seul bémol dans ma nouvelle vie. J’ai donc cessé mon activité en ayant compris au fil des mois que ma vocation était finalement là sous mes yeux : je voulais à mon tour devenir coach afin d’aider les personnes en souffrance comme ces coachs m’avaient aidée.

J’ai suivi une formation de coaching et obtenu mon certificat professionnel.

coach certifiée

Passionnée de psychologie et de neurosciences, j’ai également étudié énormément ces sujets. Mes facultés naturelles pour comprendre les mécanismes humains m’amènent très souvent à analyser mon entourage sans même m’en rendre compte… C’est devenu instinctif.

Ma passion pour l’écriture

J’ai toujours aimé écrire… on m’a souvent félicitée pour ma plume que j’ai bien évidemment utilisée afin de vous concocter de nombreux articles sur ce site. Mon parcours professionnel et mes envies ont évolué au fil des mois; je me suis alignée davantage avec celle que je suis, et tout naturellement je me suis mise à l’écriture de livres de développement personnel. J’y trouve un infini plaisir à partager mes expériences personnelles et mes compétences professionnelles afin de rendre le coaching accessible à tous !

Retrouvez-moi également sur ma page Facebook et mon compte Instagram. 

Au plaisir d’échanger avec vous. 🙂

A très bientôt.

Anne-Sophie.


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