Le coaching est-il un danger ? Pourquoi les médias s'obstinent-ils à décrier les coachs ? Pour tout savoir et démêler le vrai du faux, suivez le guide ! Le coaching en développement personnel est-il un "appel" à la désobéissance ? Absolument !! :) Et voici pourquoi. (suite…)
Les émotions... vaste sujet ! Nous entendons souvent qu'il faut apprendre à gérer ses émotions, les contrôler, les maîtriser. Certaines personnes vont même jusqu'à les nier ou les refouler, comme si ressentir ou exprimer ses émotions était quelque chose de mal... Pourquoi ces croyances et pourquoi vaut-il mieux, au contraire, ACCEPTER ET EXPRIMER nos émotions pour un bon équilibre psychologique et physique ? (suite…)
Je suis en colère. Et quand je suis en colère, j'écris. Mais je n'écris jamais sous le coup de la colère, de manière impulsive et irréfléchie. Je canalise ma colère, j'analyse, et je prépare mes arguments pour répondre. Ça fait quelques temps déjà que j'entends parler du livre Happycratie, qui est la raison de ma colère. (suite…)
Nous sommes tous en quête de plus de bonheur dans notre vie. Mais pour y parvenir, encore faut-il se libérer de certains comportements, de certaines pensées. Lesquels ? Voici une liste non-exhaustive des ennemis de notre bonheur, sur lesquels chacun de nous peut travailler afin d'obtenir plus de bonheur au quotidien ! (suite…)
Quels sont les points communs et les différences entre une thérapie et un coaching ? Quelle solution choisir selon votre situation ? Cet article vous permettra de faire le point et le bon choix. (suite…)
