
Nous sommes tous amenés à être confrontés au deuil, au sens large du terme: perte d’un proche, mais aussi fin d’une relation, etc… comment le surmonter ?

C’est fou ce que l’être humain peut parfois s’entêter à entretenir sa négativité et à s’auto-saboter… sans même s’en rendre compte. Et c’est bien là tout le problème ! En prenant conscience que nous sommes acteurs de notre vie, nous pouvons agir et mettre en place de nouvelles habitudes, de nouveaux comportements pour cesser cetteRead More…

Nous avons tous des croyances limitantes auxquelles nous sommes confrontés, bien souvent inconsciemment. Nous allons voir ensemble ce que sont les croyances limitantes, comment et pourquoi nous en avons, et surtout comment s’en défaire.

Quel titre énigmatique, n’est-ce pas ? En lisant ce qui va suivre, vous allez mieux comprendre. Mais pour commencer, ce que je veux vous dire à travers ce titre, c’est que si vous voulez plus de bonheur dans votre vie, il vous faut d’abord entamer un processus de guérison de votre passé, de vos blessures,Read More…

Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi, c’est l’amour que nous nous portons, communément appelé « amour propre ». Bien souvent, le manque d’estime de soi entraîne une mauvaise confiance en soi, mais il est aussi parfaitement possible d’avoir confiance en soi sans pour autant s’aimer. L’estime de soi, c’est tout simplement s’aimerRead More…