Dans cet article, vous allez découvrir les huit piliers du développement personnel. Ils vous permettent de parvenir à choisir vos émotions et vos pensées, car ce sont elles qui définissent vos fréquences énergétiques, responsables de votre bien-être au quotidien.
ÉMOTIONS ET FRÉQUENCES ÉNERGÉTIQUES
En cette période de pandémie, la peur, l’angoisse et le stress que beaucoup d’entre vous peuvent ressentir ont des effets néfastes sur votre organisme, sur votre système immunitaire et par conséquent sur les fréquences énergétiques que vous transmettez ET que vous recevez.
CHOISIR SES ÉMOTIONS ET PENSÉES ?
Vous êtes persuadés que vous n’avez aucun pouvoir sur vos émotions et vos pensées ? C’est là une croyance limitante dont vous devez vous défaire.
Tout le monde vit un même événement, et pourtant tout le monde ne le vit pas de la même manière. Pourquoi ? Parce qu’il y a ceux qui ont les bons outils pour orienter leurs pensées et leurs émotions, et ceux qui ne les ont pas…
LES HUIT PILIERS DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL POUR Y PARVENIR
- la méditation
- les affirmations positives
- la visualisation
- lire des livres de développement personnel
(et je ne dis pas ça parce que j’en écris, j’en lis beaucoup aussi) - écrire afin de vider ses « poubelles mentales et émotionnelles »
- la gratitude
- limiter les médias au strict minimum
(voire les supprimer. On vit très bien sans, je vous assure, même mieux !) - pratiquer une activité physique, quelle qu’elle soit.
(et une activité physique ne se pratique pas obligatoirement en extérieur et ne requiert pas d’être sportif. Le yoga ou la marche sont des activités physiques…)
L’UTILITÉ ET L’EFFICACITÉ DE CES PILIERS
Ces piliers fonctionnent en toute circonstance, quelle que soit la situation difficile que vous ayez à vivre, pas seulement en ce qui concerne la pandémie et le confinement… (rupture, deuil, perte d’emploi, connaissance de soi, atteinte d’un objectif spécifique, etc.)
Ils ont fonctionné pour moi alors que j’étais dépressive et suicidaire, tandis que les thérapies traditionnelles n’avaient pas fonctionné… c’est dire !
Et même lorsque vous allez bien ou mieux, ils sont toujours utiles au quotidien pour maintenir votre équilibre.
Ils vous permettent de mieux choisir vos pensées, vos émotions, et améliorent ainsi vos fréquences énergétiques responsables de votre bien-être.
Pratiquez un seul de ces piliers, et vous vous sentirez un peu mieux.
Associez-les tous, et vous parviendrez à un bien-être insoupçonné !
Ce que vous pensez, ce que vous ressentez à l’intérieur se répercute toujours à l’extérieur, et vous revient !
Vous aimez les livres de développement personnel ?
Découvrez les miens sans plus tarder et devenez votre propre coach !
Vous souhaitez me suivre sur les réseaux sociaux ?
Abonnez-vous à ma page Facebook ou à mes comptes Instagram, Twitter, Pinterest et LinkedIn.
Vous aimez mes articles ?
Partagez-les autour de vous et abonnez-vous à ce blog, ils pourraient vous aider mais aussi aider vos proches.
N’hésitez pas également à commenter, je répondrai à tous vos commentaires avec grand plaisir ! 🙂
