Saviez-vous que les livres peuvent vous aider à aller mieux, à surmonter des épreuves difficiles, et même à guérir ?
La thérapie par les livres porte le nom de bibliothérapie.
Passionnée par l’écriture autant que par le développement personnel et spirituel, la psychologie et les neurosciences, j’ai choisi d’exercer mon métier de coach et d’accompagner les autres à travers mes livres. Ainsi, mes connaissances personnelles et compétences professionnelles sont accessibles au plus grand nombre.
Devenez votre propre coach, aidez-vous, épanouissez-vous, guérissez-vous en découvrant mes ouvrages.
Comment apprendre à s’aimer, et pourquoi ?
Un livre sur l’estime de soi.
La base de tout développement personnel est l’estime de soi. Vous ne parviendrez pas à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, si vous ne vous aimez pas… Par conséquent, cet ouvrage est l’outil essentiel pour démarrer un travail sur soi !
Le manque d’estime de soi est un véritable fléau pour l’humanité.
On ne nous a pas vraiment appris à nous aimer mais à aimer les autres plutôt que soi-même.
L’amour propre est souvent mal perçu, confondu à tort comme de la vanité ou de l’arrogance. Or il n’en est rien.
Au contraire, l’estime de soi est une valeur essentielle à notre équilibre personnel ainsi qu’à la bonne qualité de nos relations aux autres.
Dans ce livre, vous découvrirez des méthodes concrètes et efficaces pour apprendre à vous aimer, à vous respecter et vous faire respecter, et ne plus vous faire manipuler par le monde extérieur.
Ce livre contient l’équivalent d’un an ou de 12 séances de coaching, soit 400€ !
Pourquoi proposer ce livre à un si bas prix dans ce cas ? Parce que j’ai à cœur d‘aider le plus grand nombre et de rendre le coaching accessible à tous. Et je suis convaincue que si chaque individu s’aimait et se respectait suffisamment, cela améliorerait très significativement les relations humaines à travers le monde.
Phoenix
L’initiation au développement personnel et l’éveil spirituel d’une femme dévastée après sa rupture.
Comment se reconstruire après une épreuve douloureuse ?
Peut-on renaître de ses cendres lorsque tout son monde s’est effondré ?
Et si, finalement, cette épreuve nous était salutaire ?
L’initiation au développement personnel de Julia, dépressive et suicidaire, son introspection et son incroyable résilience la mèneront à se transformer, intérieurement comme extérieurement, et à bouleverser radicalement le cours de sa vie.
En suivant son cheminement, chacun pourra s’identifier et entamer une réflexion toute personnelle sur ses blessures, ses émotions, ses relations, son mal-être, et s’ouvrir à un autre regard sur le monde.
Quelle que soit la douleur que nous traversons (rupture, deuil, dépression, perte de repères…), ce roman porteur d’espoir permet de prendre conscience que rien n’est insurmontable.
Aimer n’est pas ce que tu crois
Un roman sur la différence entre amour et attachement.
Si vous êtes l’une des nombreuses personnes qui confondent amour et attachement, ce livre est fait pour vous !
Ou peut-être ne concevez-vous pas l’amour sans attachement ? Vous avez du mal à comprendre qu’on puisse aimer sans être attaché ?
Et si l’échec de nos relations amoureuses était dû principalement à notre méconnaissance de l’amour ?
Si nous faisions depuis toujours la confusion entre amour, attachement et dépendance affective ?
Au cours d’un séjour en Inde et après deux échecs cuisants, Pauline va découvrir qu’elle faisait fausse route dans ses relations de couple.
Grâce à la sagesse et la culture d’un vieux bibliothécaire, elle va comprendre ses erreurs et aller à la découverte d’elle-même et des hommes qu’elle a aimés.
Redevenir Soi
Guérir l’enfant intérieur, se libérer de l’ego et des conditionnements.
Aller à la découverte de soi pour s’épanouir pleinement.
Être heureux est simple, plus simple que l’on ne pense.
L’erreur est de croire que le bonheur provient de l’extérieur, et cette erreur cause bien des souffrances.
Être heureux, c’est être pleinement soi.
Et pour être soi, il faut pouvoir ôter ses masques, cesser de s’adapter en permanence pour plaire aux autres, oser s’affirmer et poser ses limites, ne plus être envahi de peurs. Pour cela, il faut pouvoir s’aimer suffisamment.
Être soi, c’est se départir des conditionnements et croyances qui nous ont formatés, mais aussi de ce personnage créé de toutes pièces que l’on nomme l’ego.
Être soi, c’est aller rechercher son enfant intérieur et prendre soin de ses blessures.
Être soi, c’est oser vivre sa vie telle qu’on la désire, et mettre tout en œuvre pour y parvenir.
Être soi demande une profonde introspection, une remise en question, un travail de guérison et de transformation, un éveil de conscience.
Ce livre vous emmènera à la découverte de vous-même et vous guidera dans votre cheminement, en toute autonomie.
Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris.
~ Oscar Wilde
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