Anne-Sophie Fauconnier
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Blessures d’enfance: les identifier, les soigner.
Manipulation, déni et biais cognitifs.
La manipulation est présente à tous les niveaux, dans toutes les sphères de notre vie : amicale, familiale, sentimentale, professionnelle, médiatique, religieuse, gouvernementale. Elle peut donc se rencontrer à petite comme à grande échelle.
Le principe même de la manipulation, c’est qu’elle est discrète, sournoise, et par conséquent souvent difficile à déceler.
Paradoxalement, plus la manipulation est énorme, moins nous aurons tendance à y croire si notre entourage tente de nous ouvrir les yeux. Explications.
La peur, cette émotion qui empêche de réfléchir.
La peur est une émotion paralysant notre faculté de raisonnement. L’identifier et s’en détacher est nécessaire pour réfléchir et agir avec discernement.
LES POUVOIRS INSOUPÇONNÉS DE LA MÉDITATION
Si vous n’êtes pas encore convaincus des pouvoirs de la méditation, voici le résumé d’une expérience vécue par un lama tibétain, qui devrait vous donner matière à réflexion !
Les huit piliers du développement personnel
Dans cet article, vous allez découvrir les huit piliers du développement personnel. Ils vous permettent de parvenir à choisir vos émotions et vos pensées, car ce sont elles qui définissent vos fréquences énergétiques, responsables de votre bien-être au quotidien.
L’effet miroir: définition, exemples.
Lorsque j’ai lu « Les quatre accords toltèques » il y a quelques années (avant qu’ils ne soient cinq 😉), LA phrase qui m’a le plus marquée et qui a été une véritable révélation pour moi est celle-ci:
« Ce n’est pas ce que je vous dis qui vous blesse: ce sont vos propres plaies intérieures qui réagissent lorsqu’elles sont touchées par mes propos. »
Vos amis ne sont pas thérapeutes !
Ces dernières semaines, j’ai eu l’occasion d’entendre le même discours de la part d’un homme de 60 ans et d’une jeune fille de 12 ans: « Je n’ai pas besoin d’un psy, mes amis m’aident ». Croyez-vous vraiment que vos amis peuvent remplacer des thérapeutes ?
Comment changer pour plus de bien-être ?
Lorsqu’on entame un coaching, c’est parce qu’on est à la recherche d’un mieux-être, d’un changement en soi. Mais est-ce si simple de parvenir à changer ?
Amour VS attachement: quelle est la différence ?
Nous ne concevons bien souvent pas l’amour sans attachement, ou nous confondons les deux. Pourtant ce sont deux sentiments distincts: quelle différence ?
Deuil: comment le surmonter ?
Nous sommes tous amenés à être confrontés au deuil, au sens large du terme: perte d’un proche, mais aussi fin d’une relation, etc… comment le surmonter ?
La négativité et l’auto-sabotage.
Croyances limitantes: comment s’en défaire?
Personnes toxiques: les vérités qui dérangent.
Pourquoi attirons-nous des personnes toxiques dans notre vie ? Et si nous avions notre part de responsabilité ? Etes-vous prêts à l’entendre ?
Les émotions ne sont pas des traits de caractère.
Estime de soi: apprenez à vous aimer !
Accords toltèques: les bases du développement personnel
Emotions: pourquoi doit-on les accepter ?
Quels sont les ennemis de votre bonheur ?
Dépendance affective: manque d’estime de soi ?
La négativité est une forme de souffrance
Les fausses croyances sur la méditation
Manque de confiance en soi: comment y remédier ?
La chance n’existe pas ! (ou presque)
Changer sa vie en commençant par soi !
Flammes jumelles : mon expérience
