Quel titre énigmatique, n’est-ce pas ? En lisant ce qui va suivre, vous allez mieux comprendre.
Mais pour commencer, ce que je veux vous dire à travers ce titre, c’est que si vous voulez plus de bonheur dans votre vie, il vous faut d’abord entamer un processus de guérison de votre passé, de vos blessures, et accepter le changement, aussi bien dans vos habitudes quotidiennes qu’en vous-mêmes.
L’idée d’écrire un article sur les personnes toxiques me trotte dans la tête depuis un long moment. J’ai lu et écouté beaucoup à ce sujet, et j’ai lu et entendu à peu près tout et n’importe quoi, ce qui m’a motivée à apporter quelques rectificatifs sur le sujet, ainsi qu’à dire des vérités que vous ne lirez et n’entendrez pour ainsi dire jamais.
Cet article est sans doute, et sans prétention, le plus complet que vous pourrez lire à ce sujet.
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez colérique, peureux, ou triste ? Pensez-vous que vous êtes « stressé(e) de nature », comme je l’ai déjà entendu ? Faites-vous partie de ces personnes qui confondent émotions et traits de caractère ? Si oui, vous êtes au bon endroit pour vous défaire de vos fausses croyances.
Qu’est-ce que l’estime de soi ?
L’estime de soi, c’est l’amour que nous nous portons, communément appelé « amour propre ». Bien souvent, le manque d’estime de soi entraîne une mauvaise confiance en soi, mais il est aussi parfaitement possible d’avoir confiance en soi sans pour autant s’aimer.
L’estime de soi, c’est tout simplement s’aimer avec ses qualités ET ses défauts, avec ses imperfections tout autant que ses atouts.
Les 4 accords toltèques est le premier livre de développement personnel que j’ai lu.
Son auteur, Don Miguel Ruiz, est un chamane et enseignant mexicain. Son ouvrage est un best-seller de la littérature sur le développement personnel.
En ce qui me concerne, j’ai trouvé que c’était le plus facile et le plus rapide à lire de tous les livres de développement personnel que j’ai lus jusqu’à maintenant.
Avec le recul, je crois que c’est une excellente chose d’avoir entamé ma démarche par ce livre car il pose les bases essentielles pour une vie plus sereine.
